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Adaptación de la ejercitación promovida por exergames para apoyar el envejecimiento activo: un estudio de acción participativa
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Resumen
La población de adultos mayores es cada vez mayor, en México se pronostica un crecimiento drástico que
hará que este grupo alcance el 21% de la población total en 2050; en este sentido, los efectos de un
comportamiento altamente sedentario y sus repercusiones en la salud del adulto mayor, es un aspecto
preocupante para el sector salud, dado que la actividad física es un elemento relevante para mantener la
capacidad de movimiento del adulto mayor, que permite prolongar su independencia funcional. La
Asociación Americana del Corazón ha recomendado el uso de exergames, como actividad físico recreativa
adecuada para el adulto mayor. Diversos trabajos previos han señalado las ventajas y desventajas del uso
de exergames con adultos mayores y han planteado áreas de investigación abiertas relacionadas con
varios aspectos como: la dificultad que tiene el adulto mayor para realizar el movimiento promovido por
el exergame, y la generación de situaciones de riesgo producidas por la misma razón; el dilema de si es
posible, o no, aplicar los principios de diseño normalmente utilizados en el diseño de la experiencia de
ejercitación que llevan al jugador adulto mayor al límite de su capacidad física; el cómo adaptar el
movimiento promovido a la movilidad real del jugador; como sobrellevar la aparición de barreras psicoafectivas
que impiden que el jugador se enganche con el exergame, incluso antes de utilizarlo por primera
vez; además de la necesidad de estudiar todos estos problemas fuera del ambiente controlado del
laboratorio. Con el propósito de analizar cada una de estas problemáticas, se llevó a cabo un estudio de
Acción Participativa, con un grupo de adultos mayores. Esta metodología permite que tanto el investigador
como los participantes en el estudio, en este caso el propio adulto mayor, participen en la resolución de
problemas locales, en un proceso espiral ascendente. Al final del mismo se llega a una situación idónea,
donde los problemas han sido resueltos, y mucha información sobre el fenómeno estudiado, relevante
para la investigación, se ha producido. La presente tesis presenta los resultados del estudio, en donde se
llevaron a cabo dos intervenciones; con duración de 8 y 4 meses respectivamente. La primera intervención
consistió de cuatro fases. Durante estas se investigó si el uso de exergames que promueven una
ejercitación adecuada bajo un perfil generalizado de movilidad del adulto mayor, y el apoyo de los pares,
es suficiente para superar la problemática mencionada; la relación entre los efectos que tienen las
limitaciones físicas y la problemática establecida; se estableció una clasificación de la movilidad del adulto
mayor que permitió personalizar los movimientos de control-tarea, aquellos que el exergame rastrea; se
ajustó la dinámica de ejercitación en base a la clasificación de la movilidad, permitiendo llevar al adulto
mayor al límite de su capacidad de forma segura, y se redujeron los efectos negativos que pueden llegar a
tener la competencia en ciertos jugadores. Como resultado de la primera intervención se obtuvieron
cuatro recomendaciones de diseño: (R1) clasificar la movilidad del jugador durante el tiempo de juego,
(R2) ayudar a incrementar la eficacia en el juego desde los primeros intentos, (R3) controlar la ejercitación
percibida de acuerdo a la movilidad del jugador, y (R4) reducir los efectos negativos de la competencia.
Estas fueron validadas en la segunda intervención con un grupo mayor de adultos mayores con una
capacidad de movimiento más heterogénea. Los resultados obtenidos demuestran que las
recomendaciones y acciones implementadas incrementaron grandemente el apego al juego. Las
recomendaciones de diseño y las acciones que les acompañan se presentan en las conclusiones de la
presente tesis en la forma de un modelo que establece en qué consiste, y cómo se adapta la ejercitación
en un exergame para adultos mayores.
Nota de la tesis
Tesis para obtener el grado de Doctor en Ciencias en Ciencias de la Computación
Institución
Centro de Investigación Científica y de Educación Superior de Ensenada, Baja California
Año de publicación
2017
Detalles físicos
xiii, 171 hojas : ilustraciones
Comité de tesis
Temas
Video juegos
Juegos de computadora
Exergames
Adultos mayores
Computer games
Video games
Juegos de computadora
Exergames
Adultos mayores
Computer games
Video games
Nota
Miembros del Comité: Martínez García Ana Isabel; Calvillo Gamez Eduardo; Muñoz Melendez Angélica; Favela Vara Jesús; García Macías José AntonioIncluye anexos y referencias bibliográficas
Disponibilidad
| Número de inventario | Volumen | Biblioteca | Ubicación | Estado | Nota |
| 30519 | -- | CICESE | Colección de tesis | Disponible |
Cómo citar
Velázquez Montalvo, A. R. 2017.Adaptación de la ejercitación promovida por exergames para apoyar el envejecimiento activo: un estudio de acción participativa. Tesis de Doctorado en Ciencias. Centro de Investigación Científica y de Educación Superior de Ensenada, Baja California. xiii, 171 hojas.
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